Коктейль «Сливочная красота»
Сложность:
Основные ингредиенты:
Банан, Яблоко, Груша
1 порция
Коктейль «Сливочная красота» - это сладкий и в то же время диетический напиток. Кроме того в данном рецепте используется соевое молоко, поэтому этот коктейль отлично впишется в вегетарианское меню.
Ингредиенты для приготовления коктейля «Сливочная красота»:
- Банан 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Груша 1 штука
- Капуста китайская 2 листа
- Молоко соевое 200 миллилитров
- Ванилин по вкусу (не обязательно)
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
Блендер, нож кухонный, доска разделочная, бокалы для подачи.
Приготовление коктейля «Сливочная красота»:
Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.
Очистите банан и нарежьте его крупными кусочками. Так же по желанию можно снять шкурку с яблока и груши, но вам в любом случае придется очистить их от семян и так же, как и банан, нарезать кусочками. Китайскую капусту просто промойте и нарежьте толстыми полосочками.
Шаг 2: взбиваем ингредиенты.
Сложите все фрукты и капусту в чашу блендера и измельчите в импульсном режиме.
Добавьте соевое молоко, ванилин по вкусу для аромата и вновь взбейте все блендером, превратив в коктейль. Можно подавать!
Шаг 3: подаем коктейль «Сливочная красота».
Подавать коктейль «Сливочная красота» нужно сразу после приготовления, хранить его в холодильнике не рекомендуется, да и зачем, если свежую порцию этого вкуснейшего напитка можно приготовить за пару минут. Наслаждайтесь натуральной фруктовой сладостью и природной пользой напитка.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– Вместо китайской капусты можно использовать капусту кале.
– Если вы не любите бананы, то смело можете не использовать их для приготовления данного коктейля, яблоко с грушей и китайской капустой тоже отлично сочетаются.
