Коктейль с авокадо
Попробуйте полезный зеленый коктейль с авокадо. Это здоровый, полезный для организма напиток. Он не только позволит вам быстро и вкусно перекусить, но и насытит вас необходимыми для активной жизнедеятельности веществами.
Ингредиенты для приготовления коктейля с авокадо
- Киви 3–4 штуки
- Банан 2 штуки
- Авокадо 1 штука
- Йогурт натуральный 400 грамм
- Капуста кале горсть
Приготовление:
1 нарезаем ингредиенты.
Авокадо, бананы и киви очистите от кожуры, нарежьте кубиками среднего размера и высыпьте в чашу блендера.
Капусту кале промойте, обсушите и порвите на крупные кусочки.
2 взбиваем все в блендере.
Когда все овощи и фрукты будут подготовлены и займут свое место в чаше блендера, залейте их натуральным густым йогуртом. Йогурт обязательно должен быть без каких-либо добавок и тем более без сахара.
Закройте крышку блендера и взбейте все на максимальной скорости до однородности.
3 подаем коктейль с авокадо.
Перелейте готовый коктейль в бокал и пейте тут же. Лучше не хранить этот напиток долго. Отличный завтрак, полезный полдник и просто хороший перекус.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Вместо йогурта можно использовать обезжиренный кефир.
Похожие рецепты:
Трехцветный фруктовый коктейль
Трехцветный фруктовый коктейль - это не только вкусно, но и очень эффектно. Чудный натуральный…
- 2 порции
- 15м
Смузи из киви
Смузи из киви очень редко готовят в чистом виде, в основном в данный напиток практически всегда…
- 2 порции
- 10м
Молочный коктейль с бананом и авокадо
Нежный молочный напиток с интересным вкусом банана и авокадо приятно удивит вас. А если учесть, что…
- 1 порция
- 10м
Коктейль из клубники, банана и киви
Коктейль из клубники, банана и киви полезный и вкусный. Что может быть лучше, чем натуральная…
- ———
- 15м
Смузи со шпинатом
Шпинат известен своими полезными свойствами очень давно. В нем много клетчатки, витаминов и…
- 2 порции
- 5м
Коктейль из мороженого и фруктов
Коктейль из мороженого и фруктов – это ароматный и богатый витаминами напиток, который очень…
- 3 порции
- 7м
Смузи с хурмой и киви
Фруктовые коктейли - это настоящий витаминный заряд для нашего организма. Но большинство…
- ———
- 10м
Клубничный смузи
Клубничный смузи - это не просто популярный в настоящее время полезный напиток, но и очень вкусный…
- 1 порция
- 5м
Банановый коктейль с Нутеллой
Банановый коктейль с Нутеллой - сладкий напиток, хорош как летом, так и зимой. Правда, в жару…
- 2 порции
- 15м
Тыквенный смузи
Тыквенный смузи - вкусный пряный напиток. Это натуральный тыквенный коктейль с бананом…
- 4 порции
- 15м
Пина колада «Нежность»
Пина колада «Нежность» - сладкий и очень вкусный напиток из натуральных фруктов…
- 2 порции
- 15м
Смузи с овсянкой
Не все имеют достаточно времени с утра, чтобы насладится полноценной трапезой, одни спешат на…
- 1–2
- 5м
Пока нет комментариев