Коктейль «Имбирь и свекла»
Коктейль «Имбирь и свекла» придаст вам сил и поможет вашему организму избавиться от токсинов. Разбавляйте его по вкусу йогуртом, чтобы получился смузи, которым вполне можно перекусить где-то между обедом и ужином, или использовать его в качестве второго завтрака.
Ингредиенты для приготовления коктейля «Имбирь и свекла»
- Свекла свежая 1 штука (средняя)
- Йогурт натуральный без добавок 200 миллилитров
- Корень имбиря 3–4 сантиметра
Приготовление коктейля «Имбирь и свекла»:
1 измельчаем в блендере.

Имбирь и свеклу очистите от шкурки, хорошо промойте, нарежьте кусочками небольшого размера и поместите в чашу блендера. Затем смешайте все, превратив в однородную кашицу.
2 сцеживаем мякоть.

С помощью мелкого сита или в несколько раз сложенной марли процедите свекольно-имбирный сок от мякоти. Отжимайте хорошо, чтобы в результате у вас остался сухой жмых.
Получившемуся концентрированному соку дайте настояться в течение 2-х часов. После чего его можно будет выпить, конечно же разбавив.
3 подаем коктейль «Имбирь и свекла».

Добавьте в сок охлажденный натуральный йогурт, хорошенько перемешайте и подавайте на стол коктейль «Имбирь и свекла». Пить его надо отдельно от всего, так как своеобразный вкус коктейля практически ни с чем не сочетается, зато бодрит.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты:

Смузи со свеклой
Смузи со свеклой - полезный овощной коктейль для улучшения пищеварения. Вкусный, полезный и…
- 1 порция
- 10м

Свекольное вино
Свекольное вино имеет своеобразный оригинальный вкус. Оно действительно хорошо! Вы удивитесь…
- ———
- > 3мес.

Свекольный сок с яблоком и сельдереем
Свекольный сок с яблоком и сельдереем - витаминный напиток, полезный для вашего пищеварения и…
- 4 порции
- 15м

Трехцветный фруктовый коктейль
Трехцветный фруктовый коктейль - это не только вкусно, но и очень эффектно. Чудный натуральный…
- 2 порции
- 15м

Ягодный смузи
Надоели каши и омлеты по утрам? Хочется разнообразия, а еще чтоб блюдо можно было быстро…
- 1 порция
- 5м

Коктейль с авокадо
Попробуйте полезный зеленый коктейль с авокадо. Это здоровый, полезный для организма напиток…
- 3 порции
- 10м

Мандариновый смузи
Мандариновый смузи - зимний вариант популярного коктейля из фруктов. Смузи из мандаринов…
- 2 порции
- ———

Смузи с малиной
Смузи с малиной - вкусный фруктовый коктейль. Так как для его приготовления используются…
- 2 порции
- 5м

Пина колада «Нежность»
Пина колада «Нежность» - сладкий и очень вкусный напиток из натуральных фруктов…
- 2 порции
- 15м

Смузи с овсянкой
Не все имеют достаточно времени с утра, чтобы насладится полноценной трапезой, одни спешат на…
- 1–2
- 5м

Коктейль с малиной и черникой
Коктейль с малиной и черникой можно готовить как из свежих, так и из замороженных ягод. Его…
- 2 порции
- 15м

Банановый коктейль с Нутеллой
Банановый коктейль с Нутеллой - сладкий напиток, хорош как летом, так и зимой. Правда, в жару…
- 2 порции
- 15м
Пока нет комментариев