Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из морской капусты
Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом, его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.
Ингредиенты для приготовления самого ПОЛЕЗНОГО САЛАТА из морской капусты
- Морская капуста маринованная (без добавок) 250 г
- Кальмары замороженные 150 г
- Яйца вареные 2 шт.
- Лимон 0,5 шт.
- Черный перец по вкусу
Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.
Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.
Приготовление самого ПОЛЕЗНОГО САЛАТА из морской капусты:
Шаги приготовления:
1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.
3. Нарезаем яйца кубиком.
4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.
Салат готов! Приятного аппетита! Будьте здоровы!
Похожие рецепты:
Салат с кальмарами и яйцом
Салат с кальмарами и яйцом – вкусное питательное блюдо как для праздничного стола, так и для…
- 4 порции
- 1ч
Классический салат из кальмаров
Классический салат из кальмаров – простое решение главного вопроса: «Что же такого вкусного…
- 4 порции
- 45м
Оригинальные новогодние салаты с тунцом
Идеальный рецепт приготовления салатов с тунцом на праздничный стол, которые обязательно понравятся…
- 3 порции
- 35м
Мой любимый САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ. Оригинальная заправка к салату!
Предлагаю вам праздничный рецепт салата с кальмарами. Честно сказать, даже не помню откуда у…
- 2 порции
- 30м
Салат из кальмаров с луком
Салат из кальмаров с луком готовится очень быстро и прекрасно подходит для любой трапезы. Особенно…
- 2 порции
- 35м
Салат из кальмаров с яйцом и сыром
Из морепродуктов можно приготовить множество вкусных, сытных и очень полезных блюд, особенно если…
- 3–4
- 30м
Новогодний салат с кальмарами. Новинка!
Сегодня готовлю новогодний салат в подаче «Еловой веточки». Ни один праздничный стол не…
- 5 порций
- 40м
Салат с тунцом и овощами с яйцом
Идеальный рецепт приготовления праздничного салата с тунцом, куриным яйцом и огурцом с томатами…
- 5 порций
- 10м
Салат из морской капусты "Русалочка"
Кто-то, как и я, морскую капусту не оченьжалует из-за специфического вкуса. Но она настолько…
- 3-5
- 1ч
Салат с копченым кальмаром
Салат с копченым кальмаром – настоящее пикантное оригинальное открытие для всех любителей…
- 6 порций
- 45м
Салат из морской капусты с перепелиными яйцами
Чтобы получить нужное количество витаминов и других полезных веществ для организма не обязательно…
- 3-4
- 1ч 30м
Салат с кальмарами и крабами
Для каждой хозяйки важно, чтобы гости, вставая из-за стола, без устали нахваливали блюда и сыпали…
- 3 порции
- 40м
Пока нет комментариев