5 порций
45м

Рыба 5-МИНУТКА! Не жарю, не запекаю! Без грамма масла! Заливная рыба хек в томате с овощами

Если Вы любите рыбу, то очень советую приготовить по этому рецепту. Рецепт настолько быстрый и простой, что проще не придумаешь! Рыба готовится без грамма масла. Рыбу по этому рецепту не нужно жарить и запекать. Готовится в томатной заливке с овощами и получается очень нежная, вкусная, тающая во рту.

5 порций
45м

Ингредиенты

  1. Хек или минтай 1 шт
  2. Лук 1 шт.
  3. Морковь 2 шт.
  4. Томатная паста 250 гр.
  5. Вода 250 мл.
  6. Соль по вкусу
  7. Мука 2 ст.л.

Приготовление:


Похожие рецепты:

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.