2011—2022 © TVCook. Все права защищены
Создано в ArtMedia
4 порции
20м

Суп холостяка

В наше время скорость решает многое, если не все. Очень часто ощущается нехватка времени это в свою очередь сказывается на питании и соответственно на здоровье человека. Компании быстро поняли эту ситуацию, и заполонили рынок полуфабрикатами, которые в свою очередь не очень положительно сказываются на нашем с вами здоровье. Но существует альтернатива полуфабрикатам, про это в рекламе никто не расскажет. Например, суп холостяка, который прост в приготовлении, и не занимает много времени, убедитесь в этом сами.

Автор: Артур Ботев
4 порции
20м

Ингредиенты для приготовления супа холостяка

  1. Филе куриное- 1 кус. по вкусу
  2. Картофель 3–4 шт.
  3. Рис 20–30 г.
  4. Репчатый лук 1 гол.
  5. Морковь 1
  6. Соль. по вкусу

Приготовление супа холостяка:

1 мясо.

мяско. Вы наверняка понимаете, что чем мы мельче нарезаем мясо, то тем быстрее оно свариться. Мы так и делаем. Предварительно промыв кусочек филе мы его нарезаем меленько в приделах одного квадратного сантиметра (в некоторых случаях можно использовать мясной фарш).

2 овощи и рис.

все просто. Моем наши овощи нарезаем их также меленько, как только умеем (желательно кубиком). Промываем рис до тех пор, пока вода, в которой мы его моем не перестает мутнеть (в нескольких водах).

3 варим суп.

4 на подходе. .

Когда у нас вода закипела, а воды мы ставим закипать не большое количество (грамм 300-400). Мы выкладываем наши ингредиенты. Начинаем с мяса, риса и т. д. варим суп в пределах двадцати минут и за две, три минуты мы его солим (можно добавлять любые специи которые вы предпочитаете по вкусу).

4 подаем и употребляем.

наслаждайтесь. На самом деле такой суп можно назвать шедевром по ряду причин. Например, он легко оставляет за бортом полуфабрикаты, превосходит их как по пользе, так и по своему вкусу. Не требует больших временных затрат и тому подобное. Если с вечера приготовить ингредиенты, а поутру их отворить, затем налить наш суп в термос. То в течение дня в любое время мы сможем насладиться им. А в тарелочке, да еще со сметаной и зеленью, а может даже после веселой ночи, вообще прелесть. Приятного аппетита!

Советы к рецепту

– - Старайтесь варить суп из свежих ингредиентов. Только тогда он будет по настаящему полезным.

– - Ингредиенты легко можно заменить как, например, куриное филе на другой любой мясо, или фарш так и рис, гречкой и т. д.

– - Используйте время для здорового питания.

Автор: Артур Ботев
4 порции
20м

Похожие рецепты:

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.