Постная каша
Во время поста можно приготовить очень вкусное и полезное блюдо – постную кашу. Нежная, ароматная, рассыпчатая гречневая каша с жареными грибами, морковкой и луком разнообразит ваш постный стол. И готовить наше блюдо очень легко и быстро. А главное то, что и гречневая каша, и овощная заправка содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, которые так необходимы для нашего организма.
Ингредиенты для приготовления постной каши
- Крупа гречневая нежареная 200 грамм
- Вода очищенная 400 миллилитров
- Грибы шампиньоны свежие 200 грамм
- Морковь средних размеров 2 штуки
- Лук репчатый средних размеров 2 штуки
- Масло растительное для жарки овощей
Приготовление постной каши:
1 готовим гречневую кашу.


2 подготавливаем лук.

3 подготавливаем морковку.

4 подготавливаем грибы.

5 подготавливаем заправку для каши.



6 заправляем постную кашу.

7 подаем постную кашу.

Советы к рецепту
– – Готовить заправку для гречневой каши можно из любых грибов.
– – Для приготовления постной каши вы можете использовать любые на ваш вкус специи и приправы.
– – Готовить гречневую кашу лучше всего в чугунном казанке с чугунной крышкой.
– – Для зажарки овощей можно использовать как рафинированное, так и нерафинированное растительное масло, как подсолнечное, так и оливковое.
Похожие рецепты:

Гречневая каша с овощами и грибами
Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и…
- 5 порций
- 30м

Пельмени в горшочках с грибами и сыром
Попробуйте оригинальный и немного необычный способ приготовления пельменей. Даже такое, казалось бы…
- 4 порции
- 1ч

Гречка с тушенкой в мультиварке
Сегодня мы с вами приготовим замечательное кушанье наполненное лизином, железом, селеном, кальцием…
- 4–5
- 1ч

Лапша удон с курицей и овощами
Нежные макаронные изделия, слегка обжаренная свежая курочка, полуготовые, очень полезные овощи…
- 1 порция
- 25м

Гречка с фаршем в мультиварке
Гречка с фаршем в мультиварке – простое привычное всем кушанье, наполненное довольно полезным…
- 5–6
- 1ч 10м

Гречка с мясом в мультиварке
Гречка с мясом в мультиварке – идеальное сочетание продуктов, которое при помощи ваших волшебных…
- 6–8
- 1ч 30м

Гречка с курицей в мультиварке
Гречка с курицей в мультиварке – вы уже пробовали приготовить эту вкуснятину? Такое весьма удобное…
- 4–5
- 1ч 10м

Овощи, тушеные в горшочке
Летом актуальны не только салаты, но и горячие блюда, особенно, если они легкие и сытные. Пусть…
- 3-4
- 1ч 20м

Гречка с грибами в мультиварке
С появлением в доме чудо-прибора, который делает все практически сам, готовить блюда из разных круп…
- 3–4
- 1ч 10м

Паста "Примавера"
Примавера в переводе с итальянского - весна. Паста "Примавера" существует в таком количестве…
- 2 порции
- 1ч

Тефтели из грибов и гречки
Для приготовления ароматных и вкусных тефтелек не обязательно использовать мясо. Приготовленные по…
- ———
- 50м

Салат-закуска на зиму
Салат-закуска на зиму - очень вкусная заготовка. Особенно хорош он в пост, так как не содержит…
- ———
- 1ч 25м
Пока нет комментариев