Овсянка в банке с бананом и какао

Сложность:
Основные ингредиенты: Банан, Овсянка, Какао и шоколад, Мёд
1 порция
В избранное Распечатать

Еще один вариант простого и полезного завтрака - овсянка в банке с бананом и какао. Экономичный по времени вариант, приготовил с вечера, а утром только открыл баночку и готово! Такую кашу можно подавать как взрослым, так и детям.

Ингредиенты:

  1. Хлопья овсяные 1/4 стакана
  2. Молоко 1/3 стакана
  3. Йогурт натуральный без добавок 1/4 стакана
  4. Порошок какао 1 столовая ложка
  5. Мед 1 чайная ложка
  6. Бананы спелые нарезанные 1/4 стакана

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Банка, столовая ложка, холодильник.

Приготовление:

Шаг 1: смешиваем ингредиенты.


В банке или в плотно закрывающемся контейнере смешайте овсяные хлопья (обязательно быстрого приготовления, те что недолго варить), молоко, натуральный йогурт, какао-порошок и мед. Перемешайте все ингредиенты столовой ложкой или взболтайте их, плотно закрыв банку.
Затем добавьте кусочки бананов (мякоть фруктов можно как нарезать, так и раздавить вилкой, это дело вкуса) и снова все перемешайте.

Шаг 2: настаиваем овсянку в банке с бананом и какао.


Закройте банку/контейнер с овсянкой и поставьте в холодильник до утра. За это время каша приготовится и станет очень вкусной.
Подавать готовое блюдо нужно холодным.

Шаг 3: подаем овсянку в банке с бананом и какао.


Овсянку в банке с бананом и какао кушайте по утрам на здоровье. Можно сделать несколько порций для всех членов семьи. А чтобы блюдо выглядело аппетитно и своим видом заинтересовывало даже детишек, украсьте кашу дольками спелого банана, тертым шоколадом или какао-порошком.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Овсянку в банке с бананом и какао можно хранить в холодильнике не дольше 2-х суток.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты

Другие рецепты категории

Показать ещё ↓