Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой

Когда вам нужна «быстрая подзарядка» в сочетании с общеукрепляющим и очищающим эффектом, воспользуйтесь этим рецептом. Я использую его как минимум два раза в неделю с утра (не вечером!!!) и после этого чувствую себя бодро и прекрасно весь день.

Ингредиенты для приготовления имбирного тоника на коковелле (кокосовой воде) с куркумой

Ингридиенты

  1. Коковелл по вкусу
  2. Куркума по вкусу
  3. Имбирь по вкусу
  4. Лимон по вкусу
  5. Мед по вкусу
  • Основные ингредиенты
  • Порционность
    1 порция
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

блендер,

В этом тонике собраны все лучшие ингредиенты, которые рекомендованы аюрведической и народной медициной как средства общего оздоровления и очищения организма.

После приготовления напиток нужно употреблять сразу. Если всё не выпили, поставьте в холодильник и выпейте в течение 12 часов. Можно разбавлять горячей водой до тёплого состояния.

Приготовление имбирного тоника на коковелле (кокосовой воде) с куркумой:

Шаг 1: Все очень легко.

Поместите коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайте.

Этот напиток очень хорош тёплым, поэтому вы можете долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38 градусов. На нагревайте его сильно!


Шаг 2: Теперь..

Процедите напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешайте, налейте в стакан и пейте небольшими глотками.


Советы к рецепту:

Как подавать и употреблять

Чтобы улучшить усвоение куркумы, употребляйте этот напиток вместе с натуральными жирами – например, поджарьте себе омлет или яичницу, съешьте немного авокадо с оливковым маслом и т. д.

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: