Смузи с ягодами и бананом

Смузи с ягодами и бананом подается в высоком стеклянном бокале, прозрачные стенки которого позволяют любоваться яркими слоями коктейля. Это очень вкусно и аппетитно. Кстати, сахар добавлять необязательно, ведь банан и ягоды сладкие сами по себе.

Ингредиенты для приготовления смузей с ягодами и бананом

  1. Смородина красная 100 грамм
  2. Черника 100 грамм
  3. Малина 100 грамм
  4. Банан 80 грамм (очищенный)
  5. Йогурт 180 грамм
  6. Сахар 3 столовые ложки
  • Основные ингредиенты
    Банан, Красная смородина, Малина, Черника, Cахар
  • Порционность
    2 порции
Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Блендер, бокал, соломинка, ситечко, ложка.

Приготовление:

Шаг 1: готовим слой из красной смородины.


Промойте красную смородину и опустите ее в блендер. Измельчите, а затем продавите через сито. Получившийся сок смешайте в блендере со столовой ложкой сахара и йогурта, вылейте затем на дно бокалов.

Шаг 2: готовим слои из черники.

Точно так же поступите с черникой. Измельчите, протрите, смешайте с сахаром и йогуртом, а затем аккуратно, по тыльной стороне ложки влейте в бокал поверх слоя из смородины.

Шаг 3: готовим слои из малины.


Теперь малина, повторите все с самого начала и с ней тоже, заполнив бокал еще одним ягодным слоем.

Шаг 4: готовим слой из банана.


Банан просто очистите от кожуры и измельчите в блендере, смешав с одной столовой ложкой йогурта.
Выложите последний банановый слой поверх смузи и подавайте коктейль к столу.

Шаг 5: подаем смузи с ягодами и бананом.


Смузи с ягодами и бананом подавайте сразу же после приготовления. Пьют его через соломинку. Это очень вкусно и ярко. Чудесный летний десерт. Легкий и натуральный.
Приятного аппетита!

Пока нет комментариев

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие рецепты:

Другие рецепты в этой категории: