Смузи фруктово-ягодный. Два вида
Смузи (smoothie) — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Форма выпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него. Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни.
Ингредиенты для приготовления смузей фруктово-ягодный. Два вида
- банан -1 шт., по вкусу
- клубника- ½ стакана, по вкусу
- сливки ( сметана, йогурт) 2 ст. ложки,
- мед- по желанию. по вкусу
Ингредиенты для смузи из ягод на две порции:
- клубника- ½ стакана, по вкусу
- черника- 2–3 ст. ложки, по вкусу
- малина- 2–3 ст. ложки, по вкусу
- красная смородина- 2 ст. ложки, по вкусу
- мед 1 ст. ложка,
- молоко- 70–100 мл. по вкусу
Похожие рецепты:

Смузи из ягод со взбитыми сливками
Смузи из ягод со взбитыми сливками готовится из замороженных ягод, потому рецепт этот будет…
- 4 порции
- 15м

Молочный коктейль
Какой он, вкус детства, солнечного, радостного и беззаботного? Конечно же это вкус молочного…
- 4 порции
- 15м

Молочный коктейль с клубникой и бананом
Молочный коктейль с клубникой и бананом - вкусный напиток, полный сладости фруктов и ягод…
- 2 порции
- 10м

КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ - Быстрый и полезный рецепт за 5 минут
Готовим дома очень быстро полезный и вкусный клубничный смузи. Отличный весенне-летний напиток…
- 5 порций
- 5м

Смузи с черникой, клубникой и бананами
Погода радует нас солнечными и жаркими деньками, пришло время освежиться! Приготовьте вкусный и…
- 1 порция
- 5м

Коктейль «Зеленый микс»
Коктейль «Зеленый микс» - это полезный завтрак или плотный перекус, наполненный…
- 1 порция
- 5м

Смузи с молоком
Ах, смузи! Вкусный, ароматный и очень полезный коктейль, который не противопоказан ни взрослым, ни…
- 2 порции
- 10м

Лимонад с ягодным льдом
Лимонад с ягодным льдом - лучший напиток в мире! Он освежающий, охлаждающий, вкусный и…
- 3-4
- 15м

Ягодный смузи
Надоели каши и омлеты по утрам? Хочется разнообразия, а еще чтоб блюдо можно было быстро…
- 1 порция
- 5м

Ягодный компот с медом
Если в вашей морозильной камере завалялись в избытке любые ягодки, тогда можно приготовить…
- 1 порция
- 10м

Замороженный кофе с медом
Замороженный кофе с медом - оригинальный напиток. Удивите им своих друзей или побалуйте себя…
- ———
- ———

Смузи с бананом
Смузи с бананом отличная идея для сытного и здорового завтрака. Это блюдо отлично подойдет людям…
- 1 порция
- 5м
Пока нет комментариев