Смузи «Тропический поцелуй»
5м
Сложность
Ананасовый коктейль
Ананасовый коктейль - вкусный заряд энергии в стакане! Готовится он очень быстро и просто, а освежит вас точно. Особенно, если добавить немного льда в жаркий летний день.
Ингредиенты для приготовления ананасового коктейля
- Ананас свежий 1/4 фрукта
- Банан 1 штука
- Апельсин 2 штуки
-
Основные ингредиентыАпельсин, Ананас, Банан
-
Порционность2 порции
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Инвентарь:
Блендер, стаканы, нож кухонный.
Приготовление:
Шаг 1: подготалвиваем фрукты.
Четвертинку ананаса очистите от кожуры и удалите твердую сердцевину. Разрежьте мякоть на кусочки, чтобы проще было сложить ананас в блендер.
С апельсинов срежьте шкурку и тоже разрежьте цитрусы на части.
Банан очистите от кожуры и точно так же, как и прочие фрукты, поделите на кусочки меньшего размера.
Шаг 2: измельчаем фрукты в блендере.
А дальше все просто: сложите все фрукты в чашу блендера и хорошенько измельчите.
Благодаря сочным апельсинам и ананасу, коктейль получается жидким, а банан добавляет ему сладости и сытности.
Шаг 3: подаем ананасовый коктейль.
Ананасовый коктейль надо подавать сразу после приготовления. Лучше всего разбавить его льдом, и, конечно же, вооружить соломинкой. Вкусно, полезно и просто!
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– По желанию можно подсластить коктейль медом или добавить в него немного свежей мяты.
Пока нет комментариев