Сколько варить стручковую фасоль перед применением?

Gerich
Gerich

В меню спортсмена по мнению нашего тренера обязательно должна входить стручковая фасоль, он нам говорил. что ее надо отварить и применять, как основу для гарнира или салата. Скажите, сколько варить стручковую фасоль перед применением?

Ответы (1):

Yasam

Для диетического питания стручковую фасоль можно даже не варить, а просто обдать крутым кипятком. Если нужно обязательно отварить, то время варки не должно быть продолжительным, 4-5 минут будет вполне достаточно.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие вопросы