Задать свой вопрос

Можно ли есть овсяное печенье на диете Дюкана?

Принцип самой диеты мне понятен, просто в ней указывают, что каждый день нужно съедать ложку овсяных отрубей.А можно ли заменить отруби овсяным печеньем7

В избранное

Ответы (1):

ledi 28 Февраля 2013, 19:11
Можно, если только это диетическое овсяное печенье с сухофруктами и бананом.Вам потребуется: овсяные хлопья (100 г), сушеные чернослив, курага, вишня, клубника и клюква, молоко (70 мл), черный шоколад, банан.Приготовление: одну часть овсяных хлопьев измельчите в блендере, и соедините их с остальными хлопьями. К ним добавьте измельченные сухофрукты, ягоды и шоколад. До однородной массы взбейте банан и молоко, это соединение заменяет яйцо. Быстро введите в эту массу хлопья с фруктами. Из полученного теста сформируйте шарики, выложите их на пергаментную бумагу, предварительно смазанную маслом, и выпекайте минут двадцать.

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Похожие вопросы

Показать ещё ↓