Еще одно блюдо из спортивной диеты — пшеничная каша. Допустим, я нашел нужные ингридиенты, короче говоря, крупу. И что мне теперь с нем делать? Как правильно варить пшеничную кашу? Кто-нибудь ее варил уже?
Пшеничную кашу варят следующим образом. Доведите воду до кипения, всыпьте промытую крупу, убавьте огонь и варите так минут 40-45, потом снимайте кастрблю с огня и укутайте полетнцем, подержите в теплом месте еще около часа. Можно кушать.
Ответы 1