В рыбе много кальция и фосфора-полезна для костей, в мясе много белка и железа-для крови хорошо.А что больше всего полезнее для организма- рыба или мясо?
Самая большая продолжительность жизни у японцев и норвежцев, а у них как известно, меню состоит на 70 процентов из рыбы.Да и вообще замечено, что в поморских городах население живет дольше, чем в городах удаленных от моря.Значит все таки рыба полезней.
Ответы 1