Рецепты → 

На завтрак

В этом разделе найдется полезный и сытный рецепт завтрака на каждый день даже для самых прихотливых.

Всем известно, что завтракать нужно обязательно - это залог здорового образа жизни! К тому же, завтрак поднимает настроение. Утром взбодриться поможет не только чашка крепкого кофе, но и свежий заваренный зеленый чай! Зачастую мы обычно кушаем бутерброды, но это не совсем правильно. Существует целый раздел простых и сытных рецептов, на приготовление которых у вас уйдет не больше времени, чем готовку хлебных закусок! Питаться вкусно и полезно можно, если знаешь как! Этот раздел и поможет найти ответ на вопрос "что же приготовить на завтрак?".

Беременным женщинам, страдающие токсикозом, вообще не рекомендуется вставать с кровати не покушав утром. Так же и дети - они тратят энергии намного больше взрослых, поэтому для них завтрак - это первоочередной этап начала дня! Хотя диетологи и говорят, что в первой половине дня питаться можно любой пищей (ведь калории сожгутся), старайтесь все таки обходить рецепты, в которых используется майонез. Его лучше заменить на оливковое масло. Зато кусочек сладенького в первые часы дня съесть можно! Кроме того, утром старайтесь употреблять теплую пищу. Она лучше усваивается нежели холодная и не обжигает как горячая.

Блюда, которые вы выбираете на завтрак, должны быть наполнены питательными веществами, в особенности это касается углеводов! Поэтому в основу самого популярного завтрака входит овсянка, обычно из нее готовят кашу. Для разнообразия добавляйте и другие ингредиенты, какие лучше всего подойдут - узнаете в советах к рецептам. Но не стоит закрывать глаза и на другие полезны блюда, такие как: овощной омлет, мюсли с сухофруктами, блины, оладушки, вафли или запеканки из яйц. Они отлично впишутся в ваше утреннее меню.

Разнообразить утреннюю трапезу помогут интересные идеи с различным оригинальным оформлением блюд, а также идеи для романтического завтрака. Из-за недостатка времени зачастую нам некогда распинаться на приготовление сложных блюд, поэтому завтрак должен быть максимально простым и быстрым, при этом полноценным! Поэтому большой популярностью пользуется быстрая выпечка, рецепты которой подходят даже для микроволновой печи. В этом разделе вы почерпнете для себя не один десяток полезных советов и интересных идей.

“Утро добрым не бывает - хороший завтрак помогает”(с) :)

1

Картофель, запеченный в чесноке

Картофель, запеченный в чесноке – это вкусный и быстрый гарнир к любому мясу, птице, а также рыбе!
Маленький, молодой картофель, запеченный в чесноке – шикарное второе блюдо, идеальный гарнир, а также отличная альтернатива обычным кушаньям из этого овоща! Если вы хотите приготовить, что-то простое и в тоже время особенно вкусное, тогда данный рецепт - лучший вариант!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 40 мин
Сложность:
1

Крахмальные блинчики

Крахмальные блинчики – лакомые кругляши с приятно похрустывающими краями и аппетитной сердцевинной!
Крахмальные блинчики напоминают китайские, но с русской изюминкой. Они получаются очень вкусные, слегка хрустящие по краю и очень мягкие внутри. В такие аппетитные кругляши можно завернуть любую вкусную начинку: жареное мяско, сгущенное молоко, кусочки тушенной бескостной рыбки или обжаренную с грибами курочку. Недорого, просто и великолепно!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 35 мин
Сложность:


0

Пицца с помидорами и сыром

Пицца с помидорами и сыром – вкусное блюдо из самых простых продуктов!
Итальянцы, любители вкусно поесть, придумали множество великолепных кушаний, но не одно из них не идет ни в какое сравнение с пиццей. Именно этот поистине божественный шедевр покорил весь мир своей простотой в приготовлении, аппетитностью и разнообразием. Шикарное дрожжевое или пресное тесто, разная начинка, а также соусы, всегда идеально сочетаются в этом кулинарном кладе. Сегодня мы с удовольствием представляем вам именно такое блюдо - пицца с помидорами и сыром !

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 1 ч
Сложность:
0

Мидии в томатном соусе

Мидии в томатном соусе – быстрая закуска или второе вкусное блюдо!
Морепродукты считаются деликатесной и диетической едой. В них содержится много жирных аминокислот, которые понижают уровень холестерина, улучшают работу сердца, предотвращают старение и помогают в борьбе со многими серьезными заболеваниями. И сегодня мы с Вами приготовим полезное и очень аппетитное блюдо под названием - мидии в томатном соусе . Вкусно, быстро и недорого!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 35 мин
Сложность:
0

Салат с сухариками и сыром

Салат с сухариками и сыром - вкусное полезное блюдо для всей семьи!
Салат с сухариками и сыром – полезное витаминное блюдо, которое готовится без добавления майонеза. В качестве заправки идут два соуса. Именно они придают салату незабываемый вкус и аромат. Блюдо может стать для вас отличным завтраком или ужином. В животе вы не почувствуете тяжести, а наоборот – останетесь довольными и в хорошем расположении духа. Наслаждайтесь качественной домашней едой!

BolwoeYxo
Автор: BolwoeYxo
Время: 35 мин
Сложность:
1

Манная каша в мультиварке

Полезная еда - залог здоровья, а манная каша в мультиварке это не еще и вкусно!
Манная каша в мультиварке – это очень вкусное блюдо, которое готовится в считанные минуты с минимальными затратами усилий, а также времени. Вы можете варить ее на завтрак или ужин вместо не очень полезных бутербродов, жареных котлет или картошки, и ваша семья будет всегда здорова!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 15 мин
Сложность:
1

Тушеные кабачки

Тушеные кабачки – здоровая еда для всей семьи!
Тушеные кабачки – легкое овощное блюдо, которое разнообразит ваш повседневный рацион. Такое кушанье принесет пользу, наполняя организм благодатными веществами. Оно поспособствует пищеварению, нормализует водно-солевой обмен, поможет очистить сосуды и улучшит работу сердца.

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 40 мин
Сложность:
0

Ленивые хачапури с сыром

Ленивые хачапури с сыром – блюдо для любителей вкусно поесть, при этом, не тратя много времени на приготовление!
Вы желаете побаловать свою семью, чем-нибудь вкусненьким, но при этом долго стоять возле плиты совсем не хочется? Приготовьте ленивые хачапури с сыром за 20 минут – эти совершенные, очень аппетитные лепешки с приятным вкусом станут вашим любимым ужином или завтраком. Также их можно подавать как дополнение к обеду, либо брать на пикник и сервировать вместе с шашлычками или барбекю!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 25 мин
Сложность:
0

Минтай, тушенный с морковью и луком

Минтай, тушенный с морковью и луком – вкусно и недорого!
Предлагаем Вам приготовить на ужин, обед или завтрак, вкусное и очень простое блюдо под названием минтай, тушенный с морковью и луком . Такое кушанье часто встречалось в годы перестройки, именно его можно было попробовать в ресторанах, курортных домах отдыха или небольших кафетериях. Вкус у рыбки получается ненавязчивый, очень приятный с аппетитным ароматом овощей и специй!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 1 ч
Сложность:
0

Салат из кальмаров с помидорами

Витаминный салат из кальмаров с помидорами покорит ваш желудок!
Польза морепродуктов неоспорима, особенно если сочетать их с другими благодатными ингредиентами, например, овощами. И сегодня мы с Вами приготовим очень вкусный салат из кальмаров с помидорами , который будет насыщен витаминами, белком и другими живительными микроэлементами! Ингредиенты:

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 15 мин
Сложность:
0

Овощное рагу с рисом

Овощное рагу с рисом - вкусное диетическое блюдо!
Для тех, кто любит все полезное и низкокалорийное, позвольте представить овощное рагу с рисом . Изумительное блюдо, которое покорит вас с первого раза своим ароматом и незабываемым вкусом. Что еще приятно, так это сам процесс приготовления: по отдельности варится рис и тушатся овощи, в конце все перемешивается и подается к обеденному столу. Пробуйте и получайте максимум удовольствия и заряд энергии!

Liliana
Автор: Liliana
Время: 1 ч
Сложность:
2

Испанский бутерброд «Браскада»

«Браскада» – шикарный итальянский бутерброд с идеально сочетающимися продуктами!
Испанский бутерброд «Браскада» – великолепное блюдо, состоящее из двух основных слоев багета и начинки, которую можно дополнять по вкусу, в нашем варианте это свинина, ветчина, свежие овощи, зелень и конечно традиционная глазунья. Приготовив однажды эту вкуснятину, вы уже не сможете отказать себе в удовольствии пробовать ее снова и снова!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 20 мин
Сложность:
1

Пирог с адыгейским сыром

Вкусное жить не запретишь, и доказательство этому – пирог с адыгейским сыром быстрого приготовления!
Пирог с адыгейским сыром – это вкусный и простой в приготовлении завтрак, полдник или ужин. Также он может идеально дополнить любой праздничный стол. Недорога, нежная и очень аппетитная выпечка порадует своим вкусом всех ваших близких людей!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 35 мин
Сложность:
0

Творожные сырники

Творожные сырники – вкусно, полезно, быстро и недорого!
Творог - древний кисломолочный продукт, который насыщен белком, лактозой, жиром, кальцием, фосфором, витаминами и другими благодатными веществами. Его питательная ценность значительно высшее молока или кефира, поэтому, этот дар природы стоит кушать каждый день! Ну а если ваша семья не очень его любит, тогда стоит приготовить вкуснейшие творожные сырники – полезный и очень аппетитный десерт!

MarineLadon
Автор: MarineLadon
Время: 30 мин
Сложность:
0

Коричневый рис с индейкой и овощами

Коричневый рис с индейкой и овощами – вкусно, быстро и недорого!
Коричневый рис с индейкой и овощами – прекрасное кушанье для всей семьи и гостей. В нем содержится множество полезных продуктов, которые обогащены белком, витаминами, микро-и макроэлементами. Приготовив данное блюдо, вы позаботитесь не только о приятном ужине, завтраке или обеде, но и о здоровье близких людей!

Vasilisa
Автор: Vasilisa
Время: 55 мин
Сложность:
0

Отварная говядина

Отварная говядина – источник белка и других полезных веществ!
Говядина считается одним из самых ценных видов мяса. Из нее можно сотворить огромное количество вкусных и очень ароматных блюд. Но если вы придерживаетесь диеты, предпочитаете более постную еду или хотите попотчевать говядиной ребенка, тогда лучше готовить ее без лишнего жира, идеальный вариант – отварная говядина !

Vasilisa
Автор: Vasilisa
Время: 2 ч
Сложность:
0

Гречка с молоком

Нежная гречка с молоком – питательная, а также очень вкусная еда для всей семьи!
Сегодня мы с Вами приготовим идеальное и очень вкусное кушанье всего за 25 минут, и это знаменитая гречка с молоком . Не секрет, что данная крупа имеет множество полезных свойств, она способствует очищению организма, содержит легко усвояемые белки, наполняет организм благотворными макро- и микроэлементами, а также витаминами. Поэтому блюда из нее не только аппетитные, но и полезные!

Vasilisa
Автор: Vasilisa
Время: 25 мин
Сложность:
0

Нежные сырники

Нежные сырники – приятное и полезное кушанье для всей семьи!
В кулинарии есть много рецептов приготовления сырников: более воздушные, с добавлением всевозможных фруктов, ягод и даже шоколада. Сегодня мы представляем вашему вниманию нежные сырники с ароматом ванили – вкусный и полезный десерт для всей семьи!

Vasilisa
Автор: Vasilisa
Время: 30 мин
Сложность:
0

Варенье из апельсинов

Варенье из апельсинов
Никто не спорит, что свежие фрукты самые вкусные и полезные. Но каким-то невероятным образом благодаря кулинарной алхимии их вкус и аромат усиливается в обыкновенном варенье. Его готовят практических из всех доступных ягод и фруктов. Не стали исключением и цитрусовые, которые уже давно перестали быть экзотикой. Ароматное, яркое варенье из апельсинов и парочка хрустящих тостов со сливочным маслом — не это ли идеальный завтрак?

Lissanna
Автор: Lissanna
Время: 12 ч
Сложность:
0

Рецепт "Домашний творог без кипячения для малышей"

Это творог предназначен для самых маленьких детей, когда можно вводить прикорм. Рецепт приготовления не требует кипячения, чтобы творог не получился сухим и твердым. Получается очень нежным.

Mudray
Автор: Mudray
Время: 35 мин
Сложность: