На завтрак

В этом разделе найдется полезный и сытный рецепт завтрака на каждый день даже для самых прихотливых.

Всем известно, что завтракать нужно обязательно - это залог здорового образа жизни! К тому же, завтрак поднимает настроение. Утром взбодриться поможет не только чашка крепкого кофе, но и свежий заваренный зеленый чай! Зачастую мы обычно кушаем бутерброды, но это не совсем правильно. Существует целый раздел простых и сытных рецептов, на приготовление которых у вас уйдет не больше времени, чем готовку хлебных закусок! Питаться вкусно и полезно можно, если знаешь как! Этот раздел и поможет найти ответ на вопрос "что же приготовить на завтрак?".

Беременным женщинам, страдающие токсикозом, вообще не рекомендуется вставать с кровати не покушав утром. Так же и дети - они тратят энергии намного больше взрослых, поэтому для них завтрак - это первоочередной этап начала дня! Хотя диетологи и говорят, что в первой половине дня питаться можно любой пищей (ведь калории сожгутся), старайтесь все таки обходить рецепты, в которых используется майонез. Его лучше заменить на оливковое масло. Зато кусочек сладенького в первые часы дня съесть можно! Кроме того, утром старайтесь употреблять теплую пищу. Она лучше усваивается нежели холодная и не обжигает как горячая.

Блюда, которые вы выбираете на завтрак, должны быть наполнены питательными веществами, в особенности это касается углеводов! Поэтому в основу самого популярного завтрака входит овсянка, обычно из нее готовят кашу. Для разнообразия добавляйте и другие ингредиенты, какие лучше всего подойдут - узнаете в советах к рецептам. Но не стоит закрывать глаза и на другие полезны блюда, такие как: овощной омлет, мюсли с сухофруктами, блины, оладушки, вафли или запеканки из яйц. Они отлично впишутся в ваше утреннее меню.

Разнообразить утреннюю трапезу помогут интересные идеи с различным оригинальным оформлением блюд, а также идеи для романтического завтрака. Из-за недостатка времени зачастую нам некогда распинаться на приготовление сложных блюд, поэтому завтрак должен быть максимально простым и быстрым, при этом полноценным! Поэтому большой популярностью пользуется быстрая выпечка, рецепты которой подходят даже для микроволновой печи. В этом разделе вы почерпнете для себя не один десяток полезных советов и интересных идей.

“Утро добрым не бывает - хороший завтрак помогает”(с) :)

"Лодочки" - аджарские хачапури

Аджарские хачапури "Лодочки"

6

Самые лучшие на свете аджарские хачапури «Лодочки» готовят в городе Батуми. Именно там любой коренной батумец всегда готов сходу рассказать вам длинный перечень всех необходимых требований к именно «правильной» аджарской лодочке с сыром. Истинно правильное хачапури - это прежде всего горячий и дышащий сыр. И вовсе это не сулугуни, как принято у нас считать, а сыр под названием чкинти-квели. Это довольно молодой имеретинский сыр. Он очень скрипуч, нежен, с приятным сливочным вкусом. Итак, хочу поделится с вами своим персональным рецептом приготовления данного блюда.

Салат сибирский - вкусное украшение вашего стола!

Салат сибирский

6

Салат сибирский очень вкусное и оригинальное блюдо, ведь в его состав входят разнообразные, и на первый взгляд совершенно не совместимые друг с другом ингредиенты. Но это только так кажется. На самом деле салат приводит в восторг всех гостей именно своим необычным и неповторимым вкусом: нежное куриное мясо, пикантные оливки, сочные крабовые палочки,  вкусный сыр, сухарики и остренький чеснок. И все это с лимонным соком и майонезом. Ну, очень вкусно, пальчики оближешь!

Куриная колбаса

6

Вкусная куриная колбаса в домашних условиях, сделана из домашних продуктов без всякой химии. Отлично подойдет к завтраку, в виде бутерброда. Готовится просто и не долго, нужно иметь только блендер и у вас получится вкусная колбаска. Сливки можно заменить жирным домашним молоком 100 мл.

Русская горчица

Горчица русская

4

Привычная для нас горчица, готовый соус или зерна, известна людям уже несколько веков. И хотя, например, в Древнем Риме и Греции, зерна горчицы шли в жертвенник богам, позднее, а точнее в IX веке н.э. во французских монастырях уже готовили соус, который могли попробовать и простые грешники. Именно благодаря французам, кулинарный мир обогатился многими сортами горчицы. Теперь у вас появилась возможность самостоятельно приготовить горчицу. Рецептов существует много. Предлагаю вам приготовить про запас горчицу, под названием "горчица русская".

Сочный запеченный лосось с сыром Филадельфия не только здоровая и полезная еда. Вкус лосося приготовленного по этому рецепту покорит вас и сделает любителем рыбных блюд.

Лосось, запеченный с сыром Филадельфия

5

Великолепное блюдо для завтрака, обеда и ужина. Вкусный лосось, запеченный с сыром Филадельфия. Такая рыбка порадует и глаз и желудок, как гостей, так и родных людей. Это блюдо приехало к нам с Европы, и если быт более точной с Америки. Готовится не долго, вкус получается изумительный, можно сказать одним словом, не рыба а «сказка». Готовим Лосось запеченный с сыром Филадельфия.

Салат Анастасия - очень вкусное и сытное блюдо!

Салат Анастасия

5

Вкусные салаты не обязательно готовить только по праздникам, побаловать себя и своих близких можно и в обычный день, главное иметь желание и немного времени. Давайте сегодня приготовим салат с красивым названием Анастасия.